Medgyesi Kriszta, ACC
coach, tréner, szervezetfejlesztő
Változás. Biztonság. Mintha két ellentétes fogalom lenne. Amint elindulunk céljaink felé, egy részünk örül a változásnak. Egy másik részünk pedig foggal-körömmel kapaszkodik abba, ami eddig volt: a változatlanság biztonságába.
Vezetői coaching, life coaching, tréneri és szervezetfejlesztői munkám során ügyfeleimet abban szeretném támogatni, hogy elérjék egyéni és szervezeti céljaikat, és a rájuk váró kihívásokra új/jobb megoldásokat találjanak. Mindezt úgy, hogy a változás biztonságos legyen. Azért, mert a folyamat során megteremtjük a célok eléréséhez szükséges érzelmi biztonságot. Azért, mert a mélységet és a tempót te választod meg. És azért, mert olyan módszereket használok, és úgy vagyok veled, hogy nem sérülsz, hanem növekszel.
Szeretek a már meglévő erősségekre építeni; hiszem, hogy mindenkiben ott van a céljai eléréséhez szükséges tudás, tehetség, tapasztalat és lehetőség. A coaching céljainak elérése mellett az is fontos nekem, hogy ügyfeleim megerősödjenek, és jövőbeli hasonló helyzeteiket könnyebben felismerjék, illetve megtanulják megoldani.
Szakmai hitelességemhez én is folyamatosan fejlesztem magam önismereti munkával, módszertanok megismerésével és szupervízióval. Stabil értékrend jellemez, melynek fontos része az etika és a titoktartás.
Szervezetfejlesztő és coaching módszereim
Fontos nekem, hogy hogy ügyfeleim saját tempójukban és útjukon, jó érzéssel haladhassanak céljaik elérése felé. Ehhez széles eszköztárat kínálok: a megoldás-orientált módszertan, a Gestalt, a tranzakció-analízis, a személyiségtipológiák, a rendszerállítás és a tréneri munkám során megismert modellek éppen úgy szerepet kaphatnak egy ülés során, mint a jelenlét, a meghallgatás, a jó sztorik vagy a humor. A coaching mellett fókuszolással és testtudatos módszerekkel is dolgozom. Minősített ARPe©, GPOP™, Hogan, DISC, BM (Business Motivators) és SHL visszajelző vagyok.
Hiszek a folyamat jellegű fejlesztésekben. A változások a coaching ülések között tovább mélyülnek, a folyamat jelleg lehetőséget ad az új megoldások biztonságos kipróbálására, és így tudunk dolgozni a felmerült újabb kérdéseken, elakadásokon is.
Szervezetfejlesztés és coaching tapasztalataim
Szervezet- és vezetőfejlesztési munkám során a multik világában és a nonprofit szektorban egyaránt dolgoztam. Alakítottam ki és valósítottam meg szervezetfejlesztési folyamatot 15-től 1800 fős területig. Ismerem a különböző vezetői szintek, a projektmenedzsment és a szakértők leggyakoribb kihívásait, és a szervezeti változások által létrejövő helyzeteket, érzéseket.
Nem szervezeti ügyfeleimmel pedig a legkülönbözőbb magánéleti kérdéseken dolgoztunk már együtt. Izgalmas, energizáló és örömteli számomra, hogy részese lehetek a változásnak, ami a közös munkánk során bekövetkezik.
Több mint tíz éve foglalkozom egyének és szervezetek fejlesztésével. A Lemma coaching rendszerszemléletű és megoldásorientált coach képzését, a Magyar Pszichológiai Társaság és a Solution Surfers brief coach módszertani képzéseit, és a Gestalt Coaching Center Action Learning Team Coach képzését végeztem el. A Magyarországi Coach-szervezetek Szövetsége által minősített coach vagyok.
Tagja vagyok az ICF-nek (Nemzetközi Coach Szövetség), és az EMCC-nek. Az ICF coach minősítési rendszerében ACC (Associate Certified Coach) minősítést is szereztem.
Szakterületeim
Coaching, tréning és szervezetfejlesztés
A vezetői coaching során a konkrét helyzetek megoldásán túl egy jobb minőségű vezetői működést, témán túlmutató tanulást, tudatosabb helyzetkezelést is kapunk.
A projektvezetők, kulcs projekttagok egyéni, illetve a teljes projekt csapat csoportos coaching folyamata a siker célzott, időben és ráfordításban is hatékony útja.
Mindenkiben ott rejlik a céljai eléréséhez szükséges potenciál. A life coach támogató szerepet vállal az egyén számára fontos célok felismerésében, elérésében.
A csoportos coaching során a résztevők egymástól is tanulnak, és megkaphatják a szükséges érzelmi támogatást is, miközben minden résztevő fejlődik.
Ajánlások, visszajelzések
„Nem volt számomra teljesen ismeretlen a coaching fogalma, mielőtt Krisztával dolgozni kezdtem, már előtte is tapasztaltam ennek a módszernek a hatékonyságát és előnyeit. A szervezetbe érkezett új vezetőként Kriszta segített megbirkózni a kezdeti nehézségekkel, támogatta a beilleszkedési folyamatot, és segített konfliktusos helyzetek kezelésében. Kriszta minden alkalommal olyan beszélgetést kezdeményezett, aminek köszönhetően önmagam jöhettem rá az evidens válaszra. A beszélgetések során számomra nagyon hasznos volt, hogy Kriszta más szemszögből nézi a dolgokat, és olyan kérdéseket tesz fel, amiket lehet, hogy soha nem tennék fel magamnak, így gondolkodásra késztetett minden egyes beszélgetésünk. Az általa hozott feladatok és eszközök mindig segítették a fejlődésemet.
A foglalkozások alkalmával Krisztának sikerült bizalmas, bensőséges hangulatot teremtenie, empátiával, tapintattal, nyitottsággal érzett rá, hogy merre kell terelni a folyamat menetét, hogy az a leghatékonyabb legyen a probléma megoldása szempontjából. Saját tapasztalatom alapján teljes bizalommal ajánlom őt.”
Rados Lilla„Egy éve dolgoztam a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület vezetőjeként, mikor Krisztával elkezdődött az együttműködésünk. Szervezetfejlesztőként és coach-ként segítette a vezetői feladataim ellátását és azt, hogy munkatársaimmal megtaláljuk a közös hangot, és azt a fajta munkamódot, amivel hatékonyan tudunk működni.
A legmeghatározóbb alapélményem Krisztával kapcsolatban az volt, hogy találkozóink során pillanatok alatt képes oldott és emberi légkört teremteni, amiben láthatóvá, kibonthatóvá és feldolgozhatóvá válnak a szervezetünk működését akadályozó és szerepkonfliktusokhoz vezető sajátságok. Kriszta személyében szakmailag maximálisan felkészült, megbízható és teherbíró segítőre találtam. Jó szívvel ajánlom bárkinek, aki ilyen irányú segítséget keres.”
Kántor Árpád„Medgyesi Krisztát egy személyes ajánlás útján ismertem meg 2016 elején. Egy általam vezetett civil társulás szervezeti átalakulásának kérdéseivel kerestem meg. Már az első találkozásunk alkalmával éreztem, hogy nagyon jól fogunk tudni együtt dolgozni. Kriszta akkor és a teljes folyamat alatt minden alkalommal nagyon figyelt rám. Ez az összpontosított figyelme, lényeglátása, az engem előrevivő, remekül megfogalmazott kérdései rendkívül sokat jelentettek hétről hétre.
Fél évig dolgoztunk együtt, ez alatt az idő alatt számomra letisztulttá vált, hogy milyen szervezeti keretek között, milyen személyi és anyagi feltételekkel, milyen szabályok mentén fog tovább működni a szervezet. Nem adott direkt tanácsokat, hanem mindvégig maximálisan azt támogatta, hogy a nekem leginkább megfelelő válaszokat, megoldásokat találjam meg a kérdéseimre.
Biztos vagyok benne, hogy Kriszta kiváló szakmai segítsége nélkül nem jutottunk volna el egy sokkal szervezettebb, professzionálisabb működés felé. Azt, hogy ma már sokkal tisztábban látom az egyéni céljaimat és a folyamataimat is, szintén a közös munkánknak köszönhetem. Jó szívvel és maximális bizalommal ajánlom őt.”
Békés Emőke“Krisztában egy kiváló trénert ismerhettünk meg a csapatépítés során. Pozitív, barátságos és lelkiismeretes személyiségénék köszönhetően könnyen megtalálja a közös hangot minden résztvevővel. A tréninget változatos és érdekes feladatokkal tarkítja, amelyek során rengeteget tanulunk magunkról, munkatársainkról illetve a cégről is. Hatékonyan diagnosztizál, támogat és felvázolja a megoldási lehetőségeket. Nagyon ajánlom Krisztát mindenkinek, aki saját személyiségét is szeretné fejleszteni a sikerhez vezető út során.”
Szögi Péter“Kriszta az első pillanattól kezdve olyan biztonságos és bizalmas légkört teremtett, amiben tudtam, hogy jó helyen, “jó kezekben” vagyok. Találkozásaink minden másodpercében rám, gondolataimra, érzéseimre, igényeimre figyel, és ezeket gyakran szavak nélkül is tökéletesen érzékeli. Így igazán rövid idő alatt lát – és láttat – meg olyan belső, mélyen rejtett dolgokat, amiket egyébként talán soha nem ismertem volna fel. Kérdéseivel és pontos észrevételeivel segít abban, hogy eljussak az elakadás megértéséig – és ez neki köszönhetően szinte hihetetlenül gyorsan megtörténik. A felismerés után mindig több lehetséges utat és széles eszköztárat ad a kezembe, amelyek segítenek a továbblépésben. Felkínálja a lehetőséget, hogy ezek közül kiválasszam a hozzám legközelebb állót, ami a saját igényeimnek, helyzetemnek, tempómnak megfelel.
