BLOG

Fókuszolás-orientált coaching (FOC) alapképzés, 2027. januártól

Biztonságos változás

A FOC 100 órás, két modulból álló képzés coachoknak és segítő szakembereknek – 2027. januártól júniusig, Budapesten.

Korábbi résztvevők véleményei:

„Mélyen megérintett több ponton, inspirált, megerősített, bátorságot adott a használathoz!”

„Ez egy olyan képzés, ami nem ért véget az utolsó nap után, hanem velem marad azt hiszem, örökre. Ajánlom mindenkinek, aki közelebb szeretne kerülni a legbelsőbb és legjobb önmagához.”

Miről szól a képzés?

A fókuszolás Eugene Gendlin filozófus és pszichoterapeuta nevéhez fűződő módszer: egy speciális, bárki által végezhető folyamat, amely segíti a testünk és a gondolataink „párbeszédét”, és ezáltal felold és helyre rak bennünk helyzeteket, eseményeket, érzéseket. A fókuszolás-orientált coaching ennek a szemléletnek és eszköztárnak az alkalmazása a coaching folyamatban – a folyamat céljait, az ügyfél igényeit és a coaching szerződés kompetencia-határait figyelembe véve (Medgyesi, 2018).

  • Hogyan támogatod azt az ügyfelet, aki már mindent százszor átgondolt, és teljesen elakadt? 
  • Mit teszel, ha az ügyfél semmilyen kapcsolatban nincs a vágyaival, vagy ha beszél valamiről, de az intuíciód szerint közben egészen más történik?
  • És hogyan dolgozol magadon, amikor egy ülésen nálad „nyomódik be” egy gomb?

Ezekre (is) kínál megoldást a fókuszolás-orientált coaching eszköztára – amely nemcsak a coaching munkát, hanem az önismereti és szupervíziós munkát is szelíden, mégis hatékonyan támogatja.

Figyelem: a programnak nem célja a coach-csá képzés. A 100 óra során egy szemlélet és eszköztár átadása, a már meglévő coaching eszköztárad gazdagítása történik.

Neked szól a képzés, ha…

  • coachként vagy segítőként bővítenéd az eszköztáradat, formálnád a szakmai identitásodat
  • ACC/PCC coachként a testi érzeteiddel, a jelenléted minőségével, a szavakon túli kapcsolódással és a bizonytalanság-kezeléssel szeretnél dolgozni
  • segítő vagy, vagy az szeretnél lenni
  • nagyon jól tudsz gondolkodni a dolgokon 😀, de nehezebben kapcsolódsz az érzéseidhez: mindent értesz, mégis tudod, hogyan „kéne” érezned magad, miközben a gyomrod mást mond
  • sok súlyt cipelsz a hátizsákodban, és szívesen letennéd a terheket
  • elakadtál az életeddel, és nem tudod, merre tovább
  • érdekel a fókuszolás, és kipróbálnád a módszert
  • korábbi résztvevőként felfrissítenéd a tudásodat – kedvezményes áron

 

Előfeltételek

A képzéshez segítői háttér szükséges:

  • végzett coach vagy, aki minimum 100 órát vett részt coach képzésben (ez összeadódhat több képzésből, amelyek közül legalább egy minimum 60 órás), vagy
  • nem vagy coach, de segítői végzettséged van, és abban dolgozó szakember vagy (tréner, lelkigondozó, mentálhigiénés szakember, dúla stb.). Ekkor elvégezheted a képzést, de coaching módszerspecifikus végzettség nélkül FOC tanúsítványt nem állítunk ki – helyette igazolást kapsz a képzés elvégzéséről.

Képzés felépítése

A képzés előtt egy 1 órás egyéni, online ülésen kipróbálhatod a fókuszolást. Ha ezután jelentkezel, az ülés díja beszámít a képzés árába; ha mégsem csatlakozol, az ülés díja 10.000 Ft.

1. modul – Fókuszolás alapok (60 óra, 4 × másfél nap)

  • a fókuszolás szemléletének és alapjainak megismerése
  • saját élményű belső munka
  • a coachingban és a fókuszolásban egyaránt használt fogalmak, eszközök, szimbolikák megtapasztalása (közelség-távolság, tükrözés, jelenlét, kísérés stb.)
  • segítőként: önismereti témáiddal dolgozhatsz, fejlődik a segítői hitelességed
  • biztonságos kapcsolódás az érzéseidhez – a módszer segít abban, hogy szó szerint „jól érezd magad”
  • érzelmileg megtartó, elfogadó tér, ahol szelíd, mégis tartós változások jönnek létre
  • megtapasztalod a csoport megtartó erejét, és azt, hogy nem vagy egyedül

Vezetők: Medgyesi Krisztina PCC és Gátfalvi Katalin. Kata mentálhigiénés szakember, fókuszolás-orientált terapeuta és tréner, valamint coach; Kriszta fókusztréner, coach és szervezetfejlesztő. Mindketten 2012 óta használják a fókuszolást önmagukon, és dolgoznak így egyénekkel és csoportokkal. Fontos számukra, hogy a résztvevők ne egyszerűen „megtanuljanak” egy módszert, hanem saját tapasztalaton keresztül fedezzék fel az erejét.

Időpontok: 2027. január 22–23., február 12–13., március 5–6., április 9–10., pénteki napokon 16.00–20.00 óra és szombatként 09.00–17.00 óra

 

2. modul – A fókuszolás-orientált coaching alkalmazása (40 óra)

A modul középpontjában a segítői működés gazdagítása áll: a fókuszolás szemléletével és eszköztárával megerősíted a segítői identitásodat, és gazdagabb jelenléttel, érzelmi biztonsággal, megtartó térrel várhatod az ügyfeleidet. A saját és az ügyfél testi érzeteinek tudatosítása és integrálása révén szélesebb rálátásod lesz a témára, és szelíd, mégis tartós változások születhetnek.

  • a fókuszolás eszköztárának integrálása a coaching eszköztáradba, sok gyakorlással
  • coaching ülésekben előkerülő helyzetekkel, témákkal dolgozunk fókuszolás-orientált coachinggal
  • coaching folyamatok tudatosítása, érzelmi hatásaik feldolgozása fókuszolással
  • szupervízió „fókuszosan”

Vezető: Medgyesi Krisztina PCC

Időpontok: 2027. április 30. (9.00–17.00 óra), május 21. (16.00–20.00 óra), május 22. (09.00–17.00 óra), június 18. (16.00–20.00 óra), június 19. (09.00–17.00 óra)

Helyszín: Budapesten, a Nagymező utcában, a részleteket emailben küldjük.

Mit ad a képzés?

A képzés végén a coachok fókuszolás-orientált coach tanúsítványt kapnak; akik nem coachok, igazolást kapnak a képzés elvégzéséről.

A képzés egyben teljesíti a bemeneti követelményt a 90 órás fókuszolás-orientált önismereti csoporthoz, majd ezt követően a 120 órás fókusztréner képzéshez – utóbbihoz legalább BA/BSc szintű végzettség szükséges.

A képzés a New York-i The International Focusing Institute és a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület akkreditációjával, a Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet felügyelete alatt zajlik. 

Hol tudom kipróbálni a fókuszolást?

Ha szeretnéd a döntés előtt díjmentesen kipróbálni a módszert, tarts velünk valamelyik nyílt napon

Röviden megismered a fókuszolás elméleti hátterét, a hangsúly azonban a saját élményen és a gyakorláson lesz. Mindezt biztonságos, elfogadó és megtartó közegben teheted meg, ahol a tapasztalataidról annyit osztasz meg, amennyit szeretnél.

ONLINE NYÍLT EST: október 15. 18.00-20.00 óra. 

SZEMÉLYES NYÍLT EST: november 19. 18.00-20.00 óra, Budapesten, a Nagymező utcában.

A részleteket a jelentkezés után, emailben küldjük.

Díjak és jelentkezés

A száz órás képzés díja 490.000 Ft + 0% Áfa. ICF, EMCC és CoachOK tagoknak a coaching modulból 20% kedvezmény: 320.000 Ft + 0% Áfa.

Lemondás: a képzés kezdete előtt 14 naptári nappal az összeg 100%-át visszatérítjük. 14 napon belüli lemondás esetén a díj nem jár vissza, de küldhetsz magad helyett másik segítőt, akivel egymás közt rendezitek az összeget.

Ha valaki már segítő, és elvégeztél legalább 60 órányi fókuszolás-orientált önismeretet más csoportban, lehetőséged van csak a coaching modul elvégzésére is. Ekkor a FOC modul díja 250.000 Ft + 0% áfa.

A képzés minimum 8 főtől indul.

Kérdés esetén keress nyugodtan: medgyesi.kriszta@gmail.com • 30-930-6073

Szeretettel várlak!