Coachoknak, segítő szakembereknek

Segítőként saját szakmai működésed támogatására

  • Szeretnéd megalapozni segítői identitásodat
  • Szeretnél nemzetközi vizsgát az ICF-nél és ehhez mentoringot keresel
  • Szakmai működésedet szeretnéd gondozni
  • Szakmai eszköztáradat szeretnéd színesíteni
igen, ezt szeretném!
Hogyan működik?

Ki segít a segítőknek?

Ebben a hivatásban sokszor történik meg az, hogy akár saját határainkon túllépve is adunk az ügyfeleinknek, és főleg az ő jóllétük lebeg a szemünk előtt. Én is így indultam el ezen az úton, és természetesnek vettem, hogy „én majd magamtól is jól leszek”. Időbe telt, míg rájöttem: az öngondoskodás, a határhúzás, az energia visszaforgatása önmagamba legalább olyan fontos, mint a szakmai fejlődésem.

Diplomás mentor coachként és coach szupervizorként konkrét szakmai eszköztárral, és coach identitásod, működésed gondozásában is örömmel támogatlak. Munkánk során lehetőséged van arra, hogy biztonságos környezetben tudatosítsd és feloldd elakadásaid, és gondozd mind segítői működésed, mind önmagad.

Az alábbi témákban dolgozom coachokkal a leggyakrabban:

  • Szupervízió: Szeretnéd megalapozni segítői identitásod (Ki vagy te segítőként? Kiknek segítesz? Stb.). Szakmai működésed és szakmai személyiséged szeretnéd gondozni. Nehéz ügyfélhelyzeteket szeretnél feldolgozni, elakadásokat feloldani.
  • Öngondoskodás és töltődés: a PersonalGuide® teszt segítségével tudatosíthatod viselkedésmintáid és azt, hogy mennyire fenntartható az a mód, ahogyan érzelmi energiáddal bánsz. Hol tartasz a kiégés felé vezető úton, és hogyan tudsz visszafordulni.
  • Mentor coaching: Szeretnél nemzetközi vizsgát az ICF-nél (ACC, PCC), és ehhez mentoringot keresel. Szeretnél jól használni konkrét technikákat, színesítenéd szakmai eszköztárad.
  • Trénerképzés és szervezetfejlesztő képzés (Antener): szeretnéd elkezdeni a tréneri, szervezetfejlesztői hivatást, és minőségi, gyakorlat-orientált képzőhelyet keresel.
  • Fókuszolás-orientált coaching: Szeretnél megtanulni dolgozni a jelenléttel és a testi érzetekkel az eredményesebb folyamatokért. Módszertani továbbképzés coachoknak.

Diplomás mentor coach és coach szupervizor, ICF-regisztrált mentor coach, és a New York-i Fókusz Intézet által elismert fókusz tréner vagyok. 2011 óta vagyok óraadó a BMGE tanácsadó szakpszichológus képzésén. 2018 óta képzek trénereket, 2022 óta szervezetfejlesztőket. 2019-ben szereztem meg az ICF, Nemzetközi Coaching Szövetség PCC minősítését. Több mint 2000 órát töltöttem önismereti és terápiás munkával, hogy az üléseink tényleg Rólad szóljanak.

Vágjunk bele!

Ajánlások, visszajelzések

Segítőknek
„Nyugalomban, biztonságban elkezdhettem kirakni a saját magam/szakmaiságom puzzle-jét.”

“Krisztával olyan volt együtt dolgozni, mintha megállt volna az idő, és ezalatt nyugalomban, biztonságban elkezdhettem kirakni a saját magam/szakmaiságom puzzle-jét. Hagyta, hogy én keressem meg a darabokat, de azt már nem, ha nem összeillő darabokat akartam egymásba erőltetni.

Kriszta önzetlensége lenyűgöző, nagy bizalmat keltett bennem, hogy azt éreztem, mindent megoszt velem, ami a hasznomra lehet, amivel felkészülhetek a vállalati környezetre.”

Bőtös Balázs

Szupervízió
„Módszereid segítségével olyan új nézőpontokat ismerhettem meg, melyek mély megértést, elfogadást generáltak.”

A veled való alkalmak egytől-egyig különlegesek voltak nemcsak a személyes fejlődésemben, de coach szakmai szempontból is.  

Segítségeddel sikerült az “új” Esztert és a “régi” Esztert közelebb hozni egymáshoz, elfogadni azt, hogy mindkettőnek helye van az életemben, most már kéz a kézben járnak.

Azok a képek, melyeket közösen felfestettünk tovább éltek és élnek és most is segítenek tudatosság fenntartásában, az elfogadásban és így támogatnak a felmerülő kérdésekben. Módszereid segítségével olyan új nézőpontokat ismerhettem meg, melyek mély megértést, elfogadást generáltak. Szakmai dilemmáim is kisimultak, kérdéseiddel és bátorító támogatásoddal sikerült ezeken túllépnem, amiért nagyon hálás vagyok.

Kiváló szakembert ismertem meg Benned, igazán inspiráló az a lágyság, nyitottság, ahogy dolgozol, ahogy teret adsz az ügyfélnek. Végig biztonságban éreztem Magam, őszintén megoszthattam a kételyeim, úgy érzem bizonytalanságom, belső konfliktusaim nemcsak kognitív, hanem érzelmi szinten is nyugvó pontra értek. 

Innentől rajtam múlik, hogy a cselekvés is beinduljon, de enélkül a folyamat nélkül erre sokkal kevesebb esély lett volna. Ha mégis elakadok, tudom, hogy kihez fordulhatok. 

 Még egyszer köszönöm a lehetőséget, hálás szívvel gondolok Rád. 🙂 

Dr. Fodor-Marosújvári Eszter

Fészek Coaching

Fókuszkísérés
„Az egyéni kéréseimhez gyorsan alkalmazkodott, minden fókusz alkalom tartalmas volt.”

„Kriszta személyében egy magabiztos, gazdag érzelemvilágú, empatikus fókusz trénert ismertem meg. Az egyéni kéréseimhez gyorsan alkalmazkodott, minden fókusz alkalom tartalmas volt. Azt a megtámasztó-elfogadó légkört kaptam, amitől a társas fókuszolás hatványozottan mindig elevenebb, mint az egyéni.”

Linda

Szupervízió
„Szuper volt megélni, hogy milyen lendületet kaptam minden egyes ülés után”

Nagyon hálás vagyok ezért a folyamatért, igazából én duplán “nyertem” vele.

Egyrészt, ahogy mondtam az a finom kedvességed teljesen körülölelt minden alkalommal, amitől úgy éreztem, hogy még akkor is beengednélek a belső kis világomba, ha egyébként sokkal zárkózottabb lennék. Szuper volt megélni, hogy milyen lendületet kaptam minden egyes ülés után, és időről-időre vártam is, hogy el tudjam mesélni a fejleményeket. Sokat tanultam magamról és a magammal való viszonyomról is. Érdekes élmény a fókuszolás, szerintem igazán felszabadító tud lenni, és egyben arra is megtanít, hogy jobban figyeljek a testi jelzésekre is, mert ha valamit érzek gyomortájon, az nem biztos, hogy az elfogyasztott ételtől van, sőt …

Másrészt coachként is nagyon jó volt látni, átélni hogyan dolgozik egy profi. Igazából néhány szuper mondatot el is tettem magamnak, későbbi használatra. Illetve most már azt is tudom, hogyan kell egy folyamatot lezárni 🙂 Köszönöm a folyamatot!

Bálint Anita

Coach

Fókuszkísérés
„Teret, időt, biztonságos keretet ad arra, hogy a saját erőforrásaimból tudjak meríteni”

“Medgyesi Kriszta személyében empatikus, közvetlen, nyitott, szakmailag maximálisan felkészült és lelkiismeretes fókuszkísérőt ismertem meg. Olyat, akire az ember rá meri bízni magát és fel meri tárni előtte tökéletlenségeit, gyengeségeit.

Kriszta bizalma és energikus hozzáállása sok sajátélményemet keretezi, hiszen a fókuszolások során olyan, mintha általa, az ő támogatásával saját legbensőbb énemhez sikerülne közelebb kerüljek.

A fókuszkísérés lényege számomra pont az, hogy nem azt várom, hogy valaki tanácsot adjon, vagy megoldásokat javasoljon a problémámra, miközben megélem annak a kudarcát, hogy nem tudtam egyedül megoldani.

Hanem teret, időt, biztonságos keretet ad arra, hogy a saját erőforrásaimból tudjak meríteni, hogy a fókuszolás során sikerüljön a bennem lévő kavargó, ambivalens érzéseket és gondolatokat összehangolni.

Kriszta ebben a folyamatban tud támogató, sohasem ítélkező, bátorító és együtt érző partner lenni, amiért szeretettel ajánlom őt a fókuszolást megtapasztalni kívánók számára.”

Deliága Éva

További szolgáltatásaim

Kiknek és miben tudok még segíteni?

Vezetőknek,
céljaik eléréséhez

Tovább olvasom

Vezetőknek, csapatuk fejlesztésében

Tovább olvasom

Magánembereknek, saját útjuk támogatásában

Tovább olvasom